100% Creatine Monohydrate від відомого бренду спортивного харчування Scitec Nutrition, це біологічно активна добавка, в складі якої знаходиться всього один компонент. Як не складно здогадатися з назви, це саме Креатин Моногідрат і більше нічого. Дана добавка, та й в цілому будь-який представник категорії креатинів, є дуже наочним прикладом того, що спортивне харчування реально працює. Вживаючи креатин в достатній кількості, ви точно відчуєте його вплив на свій організм.
І так, що ж вам слід очікувати від Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate? В першу чергу, це підвищення силової витривалості. Саме на цьому параметрі суть усього прийому креатину. Дана добавка працює по «накопичувальній системі», тобто її ефект ви відчуєте десь на другому тижні прийому. Якщо ви займаєтеся бодібілдингом, то зрозумієте, що здатні робити на 2-3 повтори більше в кожному підході з тою ж вагою або збільшите її без втрати продуктивності. Якщо ви займаєтеся яким-небудь іншим видом спорту, то в будь-якому з них також є свої плюси використання креатину, але в будь-якому випадку ви отримаєте вигоду від вживання Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate.
Дана добавка представлена фактично в чистому вигляді. У складі немає нічого окрім креатину моногідрату, а це просто білий порошок без смаку і запаху. Але тут є одна особливість. Фахівці фірми Scitec Nutrition вирішили підвищити мікронізацію або іншими словами, краще подрібнити свій продукт. Робиться це для того, щоб креатин трохи краще розчинявся у воді, а разом із цим швидше засвоювався в організмі.
Рекомендації щодо застосування Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate
У мережі існує безліч найрізноманітніших програм і схем прийому креатину. Ми рекомендуємо не вдаватися до зайвих подробиць і приймати по 5 г креатину щодня натщесерце або перед тренуванням. Якщо є можливість, краще запивати або розмішувати креатин в чомусь солодкому, наприклад соку або підсолодженій воді.