Рутин, Rutin або вітамін Р відноситься до рослинних поліфенолів (біофлавоноїдів, поряд з гесперидином і кверцетином), який не виробляється організмом. Найбільше рутину в чайному листі, цедрі цитрусових, шипшині, ягодах (чорноплідній горобині, чорній смородині, суниці, малині, вишні, обліписі), фруктах (яблуках, сливах, винограді), гречці. Лікарі радять приймати рутин для зміцнення здоров'я серцево-судинної системи (при гіпертонії), особливо, судин (зберігає та зміцнює еластичність і структурну цілісність вен і капілярів, знижує їх проникність, запобігає кровотечам); збереження стабільного тиску та рівня глюкози в крові; сприяння здоровому кровообігу; усунення набряклості, оніміння та запалення кінцівок; регуляції очного тиску; зміцнення імунітету та працездатності. Це потужний борець із вільними радикалами, що пошкоджують клітини за допомогою окиснення, що не тільки дає можливість печінці бути стійкою до патогенних впливів, а й проводити детоксикацію організму. Крім цього, рутин має протиалергічну, протизапальну, спазмолітичну дію. З його застосуванням відбувається одужання при геморагічних діатезах, захворюваннях ШКТ, гіпертонії, атеросклерозі, ревматизмі. Їжте продукти, що містять рутин, або приймайте ці вегетаріанські капсули американського виробника вітамінів Nutricost. Для отримання більш детальної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Nutricost, Rutin, 500 mg, 180 Capsules
Рекомендації щодо застосування: як харчову добавку приймайте по 1 капсулі на день, бажано з їжею.
