Біотин (вітамін B7), Biotin, Nutricost — це потужний каталізатор, вітамін для шкіри, волосся та нігтів. Водорозчинний вітамін, один із восьми вітамінів групи B, який називається вітаміном B7. Біотин природним чином присутній у багатьох продуктах, таких як: м'ясо, морська риба, яєчні жовтки, молоко, м'ясо птиці, бобові, цільне зерно та пивні дріжджі. Найкращий спосіб приготувати багату на вітамін їжу — це зварити її на пару. Це один з агентів, який перетворює їжу на енергію шляхом перетворення жирів і вуглеводів на глюкозу та білків на амінокислоти. Випадіння волосся, подразнення шкіри, грибок або екзема — симптоми дефіциту біотину. Себорейний дерматит у новонароджених, який часто зустрічається, є одним із показників, що викликаний дефіцитом біотину.
Спосіб уживання: в якості харчової добавки приймайте 1 капсулу з 240–360 мл води або за призначенням лікаря.
