- 1. Груди
- Виміряйте в найширшій частині грудей, тримаючи стрічку паралельно підлозі.
- 2. Талія
- Виміряйте в найвужчій частині талії. Зазвичай це нижче ребер і вище тазової кістки.
- 3. Стегна
- Виміряйте в найширшій частині сідниць, тримаючи стрічку паралельно підлозі.





