Creatine Monohydrate - є найбільш економічно ефективною харчовою добавкою з точки зору приросту м'язової маси та сили.
Переваги:
- Збільшує фізичну працездатність у послідовних серіях короткочасних, високоінтенсивних вправ.
- Найбільш досліджена спортивна добавка з доступних.
- Видатне співвідношення ціни та якості.
- Легко змішується.
- Ідеальний вибір для додавання до інших напоїв.
- Перевірена, випробувана, безпечна та ефективна.
Креатин використовується для збільшення фізичної сили та механічної переваги. Він також використовується для підвищення потужності та швидкості у спортивних змаганнях, де енергія надходить переважно з енергетичної системи АТФ-КФ (аденозинтрифосфат-креатинфосфат).
Креатин може допомогти спалювати жир та збільшувати м'язову масу. Також стверджується, що він збільшує силу у людей похилого віку.
Рекомендації щодо застосування: Приймайте по одній дозі на день.